Every Province Challenge

เตรียมกระเป๋า ทีนี้เราก็มาเริ่มแพ็คกระเป๋ากัน ตอนแน็ตปั่น แพ็คของเยอะมาก ประมาณว่า สักวันนึงชั้นต้องได้ใช้มันแน่นอน แต่เอาเข้าจริงส่งกลับบ้านมา ประมาณ 15 กิโลได้ นี่คือของ 10 กิโลในนั้นเป็นของที่ไม่เคยได้ใช้เลย 555 ของหลักๆเลย จะแบ่งออกเป็น 5 ส่วน

เตรียมตัว ถ้าใจพร้อม ต่อมาก็เตรียมตัว หลายคนอาจสงสัยว่า โห..จะปั่นจักรยานซะขนาดนี้ มันน่าที่จะ ต้องฟิตซ้อมร่างกายกันน่าดู ซึ่งถ้าพูดถึงตามหลักการแล้วเนียะ เราก็ควรที่จะฟิตร่างกายให้อย่างน้อยมันชินกันการออกกำลังกายในระดับที่คุณไม่เคยทำมาก่อน แต่ก็ไม่ต้องถึงกับเข้าฟิตเนสนะ ถ้าคุณจะฟิตร่างกายเราแนะนำให้ไปปั่นจักรยาน ระยะทางใกล้ๆ สัก 20-25 กิโล ไม่ก็ลองเดิน ระยะทางประมาณ 8-10 กิโล ต่อวันก็น่าจะเพียงพอ ไม่ใช่แค่ฝึกซ้อมร่างกาย แต่คุณกำลังฝึกซ้อมจิตใจ สภาพร่างกายของคุณด้วย ทำไมถึงไม่แนะนำฟิตเนส ง่ายๆเลย เวลาปั่นจักรยานจริงๆแล้ว คนเราก็ปั่นกันตอนกลางวันใช่มั้ย แถมประเทศไทยรู้ๆอยู่ ร้อนยิ่งกว่าร่ม เพราะฉะนั้น ฝึกปั่นในห้องแอร์เรียกว่าไม่ช่วยอะไรเลย อาจได้กล้ามเนื้อ แต่เรื่องการเผาผลาญ ก็ไม่เหมือนกัน

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ถึงจะปั่นมาแล้วทั่วประเทศไทย แต่ก็ไม่ขอเรียกตัวเองว่าผู้ชำนาญ หรือเป็นบทความที่คุณๆต้องทำตามนะ แค่เป็็นส่วนหนึ่งจากประสบการ์ณที่ได้รับมา และอยากจะแชร์ให้คุณๆได้อ่านกัน บทความต่อไปนี้ เป็นแค่ตัวนำทาง ไกด์ไลน์ให้กับคนที่ไม่เคยปั่นทัวรริ่งมาก่อน แต่อยากลอง แต่ไม่รู้จะเริ่่มตรงไหน ก็อยากจะให้ลองอ่านบทความนี้ แล้วก็ขอแนะนำให้เอาไปประยุกต์ใช้ให้มันเหมาะสมกับชีวิต นิสัย และความชอบส่วนตัวของคุณๆดูนะ

Today is Day 81. Somewhere in there we lost a day and found it again when I was going through our notebook of expenses. Anyway, I put everything into an Excel spreadsheet for the first 80 days of our trip and this is what it comes to: Room 475 Baht per day Food 750 Baht […]

We left Chanthaburi at the best starting time. I would love to be able to tell you that Natt and I jump out of bed and are ready to roll fully energized everyday, but I will let you in on a little secret, Natt and I are NOT morning people. We both hate mornings, we’re […]

Big rain at 5am, big rain at 6am… finally road off at 6:30am in a very light drizzle down a busy Sukhumvit road (it’s a very long road). We hoped to be out early and 20kms down the road before the buses, workers, school kids, and truck drivers started filling it up, but the rain […]

Was a massive 132kms today and 440 metres of up-ness, our biggest day yet. We ended up pushing the bicycle for 300 metres over the crest of a steep hill at the 86km mark. Was not really happy about it but it had to be done as I had nothing left in me. We’re going […]

ปีที่แล้ว พอล : แต่งงานแล้วไปฮันนีมูนที่ปารีสกันนะ แน็ต : ฮิ้วๆๆๆ ไปๆๆ โรแมนติกอะเธอ พอล : เออลืมบอก ปั่นจักรยานไปนะ แน็ต : เอ่อ??? จากสนามบินหรอ พอล : ป่าว จากกรุงเทพ แน็ต : เง้อ บ้าหรอ ปั่นซะไกลเชียว เออ ถ้าปั่นในประเทศไทยสิค่อยน่าปั่นหน่อย พอล : …………… อะเค ตามนั้น ฮันนีมูนปี 2555 เราไปปั่นจักรยานทั่วประเทศไทยกัน ตอนแรกก็คิดว่า เขาคงบ้าๆบอๆ ตามประสาคนบ้าจักรยาน ก็พูดตรงๆว่าไม่คิดว่ามันจะเอาจริง

Today was the final bicycle check with friend John Graham from Bicycle Thailand. We spent a few hours making some small adjustments and playing with the length of the boom for Natt as well as  sorting out a GPS mounting location on the unusual handlebars. It was great working with John. He knows his stuff […]

ก่อนที่จะอธิบายถึงจุดประสงค์ของการขี่จักรยานครั้งนี้ ก็ขอเริ่มจากอธิบายถึงที่มาที่ไปของคนขี่ก่อนละกัน มันเป็นการผสมปนเปของคนสองคนที่ชอบทำอะไรแตกต่างจากชาวบ้าน ไม่อยากทำอะไรซ้ำซากจำเจให้มันเหมือนคนอื่น และชอบแหกกฏการใช้ชีวิตเกือบทุกข้อที่ขวางหน้า แน็ต และ พอลได้โคจรมาพบกันเมื่อ 5 ปีก่อน และเมื่อวันเสาร์ที่ 5 พ.ค. 2555 ที่ผ่านมาเราทั้งสองก็เพิ่งจะจัดงานแต่งงาน ที่ไม่ค่อยจะเหมือนกับชาวบ้านเขา มันเป็นผสมผสานของสองวัฒนธรรม เอามายำรวมกันทำให้เกิดงานแต่งงานครั้งนี้ พอมามองถึงการฮันนีมูน จะไปเที่ยวต่างประเทศเหมือนชาวบ้านเขามันก็จะน่าเบื่อเกินไป เราทั้งสองคนเลยเกิดไอเดีย “ความท้าทายทุกจังหวัด” ขึ้นมา

A couple of days ago we started packing up our little place. We don’t have a crazy amount of stuff, but sorting everything and working out where it’s going, what we’re taking and what we should not take, is hard. We’ve got around 210 litres of bags, not that we’re trying to fill them all, […]

Today we received the first draft of our cycling jersey. Since one of main goals of the adventure, besides visiting every province in Thailand (plus getting fit and having an unique experience), is the growth and development of the business for mine and Natt’s future we decided to get some promotional jerseys made. As you […]

Newlywed couple Natt Opasanon, a registered tour guide and owner of Your Thai Guide, and her internet marketer husband Paul Hamon decided to bicycle to, and through, the capital city of every province in Thailand with the conclusion of this grand 9,000km plus tour in Bangkok (กรุงเทพมหานคร). Having previously cycled from Chiang Rai (เชียงราย) to […]

Thanks to Corbett Rowell and his team at Velocity Racers in Hong Kong we managed to get ahold of this Hase Pino Tour.  A semi-recumbent tandem where the captain is in a typical cycling position and the stoker enjoys the comfort of the recumbent position. We tried one of these in Canberra in early 2010 […]