วันที่ 86 อ.หัวยบง จ.นครราชสีมา ถึง อ.วิเชียรบุรี จ.เพชรบูรณ์
วันนี้เริ่มการปั่นด้วยการลงเขา 3 กิโลเมตร อุแม่เจ้า มันจะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกมั้ยเนียะ 555
ข้ามเข้า ลพบุรี โผล่ออกเพชรบูรณ์ วันนี้ ผ่านทั้งหมด 3 จังหวัดเลยทีเดียว แต่ลพบุรีนี่แค่เชียดขอบออกมา 555
ตอนแรกกะไปแค่ชัยบาดาล ประมาณ 30 กิโลเมตร ก็เลยนอนตื่นสาย 8 โมงกว่าอะ ถึงจะออก ก่อนออกมาพี่เจ้าของโรงแรมบอก ถ้าจะไปเพชรบูรณ์ ไม่ผ่านชัยบาดาล จะใกล้กว่านะ ให้วิ่งเส้นตรง เข้า ลำสนธิ โผล่ เกาะรัง ทะลุออก วิเชียรบุรีไปเลย จะสั้นกว่า วิ่งเส้นเล็กด้วย รถไม่เยอะ ขนานกับเส้นหลักไปเรื่อยเลย ก็เลยกลายจาก 30 กิโลเมตร เป็น 90 กิโลเมตร เจริญ ร้อนโคด เมฆก็เป็นเหมือนเดิม คือตั้งเค้ามืดมาเลย ภูเขาตรงขอบฟ้านี่ฝนตกแล้วแน่นอน ซ้าย ขวา เมฆมาอย่างเยอะ แต่ตรงหัวนี่ฟ้าใสไร้เมฆ ร้อนมาก น้ำในขวดนี่กินครึ่งนึง อีกครึ่งเอามาราดตัว 555
ไม่รู้ว่ามีใครเกิดอาการแบบนี้บ้างมั้ยนะ สองสามวันมานี้ มีผื่นขึ้นที่ขา เป็นผื่นร้อน (Heat Rash) ชื่อไทยนี่ไม่รู้เรียกว่าอะไร ตั้งเอาเองเลยนะนั้น ผื่นนี้เกิดจากการตากแดดนานๆ เหงื่อออก แต่รูขุมขนไม่เปิดให้เหงื่อระบายออก มันเลยกลายเป็นผื่น เป็นเม็ดๆ พอจะนึกกันออกมั้ยอะ เป็นมันทั้งขาเลย อย่างกับหนังคางคก อุแม่เจ้า กลัวกบขี้ขึ้นหัวอยู่แล้ว มาเจอแบบนี้แล้วอยากจะตัดขาทิ้ง วิธีแก้ที่ดีที่สุดนะคือทำยังไงก็ได้ให้ผิวหนังเย็นลง แน็ตเอาน้ำเย็นฉีดใส่โลด สัก 15 นาทีก็เริ่มยุบ บางคนว่าให้ไปซาวน่าให้รูขุมขนเปิด อันนี้ก็น่าลอง แต่ไม่รู้จะไปลองที่ไหน โอเควิธีแก้รู้แล้ว แต่วิธีป้องกันนี่หละ มันต้องไปฝึกเปิดลมปราณที่เส้าหลิน ก่อนมั้ยอะ คือไม่เข้าใจจริงๆ พอลบอกไม่แปลกใจอะ ปั่นจักรยาน 100 กว่ากิโล เหงื่อแน็ตออกบนหน้าซะส่วนใหญ่ ตัวไม่ค่อยออกเลย ใครพอจะรู้วิธีป้องกันผื่นแบบนี้รบกวนแนะนำด่วน เพราะ มีแววว่าต้องขึ้นมาอีกแน่นอน อ๋อ…เกือบลืม ทากันแดดแล้วนะ SPF 50 เลยนา ผิวหนังก็แอบแสบ แบบเกาไป ทิ้งไว้สัก 5 วินาทีมันจะแสบขึ้นมาเลย โดนอะไรข่วน ก็เฉยๆนะ แต่รอสัก 5-10 วินาที อุแม่เจ้า แสบอิ๊บอ๊ายเลย อันนี้ชัดเลยว่า ผิวไหม้ (Sun Burn) นั่นเอง
